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sábado, 11 de abril de 2020

Acelgas rojas y verdes plantadas en cubos

Acelgas rojas y verdes plantadas en cubos


Las Acelgas (Beta vulgaris var. cicla) es una verdura que se comen sus hojas y tallos, las hojas son grandes, y de un color rojo y verde brillante claro, y los pecíolos suelen ser de varios colores según la variedad.
Plántulas de acelgas rojas y verdes
Es una verdura  que se puede sembrar y plantar muy fácilmente en  cubos y macetas. Esta una verdura que se puede cultivar durante todo el año aunque en los meses que hace mucho calor se suelen subir.

A esta una verdura que no le gusta que haga mucha calor, ya cuando hace mucha calor suelen florecer muy pronto, las acelgas es una verdura que puede crecer perfectamente sin mucho sol, e incluso puede crecer en sombra, en un rincón de tu balcón o terrazas, aunque aguantan el pleno sol. 
La acelga tiene muchísimo betacaroteno está enmascarado por la clorofila, y es el pigmento más abundante. Se trata de los pigmentos naturales que colaboran con la síntesis de la vitamina A y que tan buenos son para la visión, la piel o el cabello.
La acelga contiene cantidades significativas de vitamina E, C, A, K minerales como potasio, magnesio, sodio, yodo, hierro, cobre, calcio, hierro, zinc, luteína, zeaxantina, kaempferol, beta-caroteno, y quercetina que  previenen  una amplia variedad de tipos de cáncer, como el cáncer de colon. 
Ya están bastante creceditas 

Tienen un color excepcional y un brillo espectacular

Para ver mis vídeos de You-Tube clikear encima de la imagen
Ya pondremos alguna foto más en su cosecha

Recetas de acelgas, para ver la receta toca la imagen
      

      


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