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viernes, 9 de octubre de 2020

Hoy hemos plantado los 8 cubos que preparamos de sustrato usado y de nuevo

Hoy hemos plantado los 8 cubos que preparamos de sustrato usado y de nuevo

Hoy viernes 9 día de la Comunidad Valenciana, habia mercadillo en el Grao de Castellón con lo que he ido a ver que que tenia para poder plantar en estos 8 cubos que prepare de sustrato ya usado también con sustrato nuevo, turba rubia y perlita.

Turba rubia y perlita

Sustrato ya preparado

Esto que esta en la bandeja es lo que hemos comprado al mercadillo del Grao y lo que vamos a plantar en esos 8 cubos que os he enseñado con la mezcla de sustratos nuevo y viejo más turba y perlita.

En la bandeja hay 7 lechugas clase maravilla, 6 plántulas de espinacas 24 cebolletas que estaban de dos en dos y las he plantado individuales.

7 cebolletas por cubo

Las espinacas y las lechugas maravilla


Ya los tengo plantado ahora a cuidarlas y verlas crecer, como podéis ver lo podéis hacer en casa si tenéis un balcón o terraza.

Os dejos los videos que hice tanto para aprovechar el sustrato viejo como cuando los hemos plantado, es fácil, y creo que todos lo sabéis hacer no es nada complicado, eso si hay que regarlas y controlar las plagas y enfermedades.
Calcio de cascara de huevo molida

Le hemos puesto un poco de calcio de cascara de huevo a las plantas

Preparando el sustrato de los cubos

Plantando las lechugas maravilla, espinacas y las cebolletas



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Gracias por vuestra visita y espero que os guste.

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viernes, 24 de noviembre de 2017

Como cultivar espinacas en cubos o macetas

Como cultivar espinacas en cubos o macetas

Las espinacas (Spinacia oleracea) son unas plantas que se pueden plantar muy bien cubos o macetas, tanto en interior como en exterior. Es un verdura de hojas comestibles, de color verde muy oscuro y que podemos cultivarlas en casa junto a nuestras hierbas aromáticas, en la repisa de la ventana de nuestra cocina, balcón o terraza. Si aprendes a cultivar espinacas en cubos o macetas, las tendrás siempre a mano y listas para usar en tus platos y o bien en ensaladas que es como lo suelo hacer yo.
Espinacas en cubos

Sembrando espinacas en semilleros
Siembra las semillas directamente en los cubos o las macetas elegidas por ti, las semillas no las entierres mucho a menos de 1 cm en que las cubra es más suficiente. Entre 10 y 14 días tras la siembra comenzarán a germinar las semillas, si lo haces en un semillero espera a que cada plántula tenga 2 ó 3 hojas verdaderas para poder trasplantarlas.

Yo uso cubos de 12 litros aunque las puedes sembrar en cualquier recipiente, al principio usaba garrafas recicladas, y envases de tetrabrik en huerto vertical es conveniente dejar entre las semillas o plántulas un espacio de entre 5 y 15 cm, según como las vayamos a cosechar o tiernas para las ensaladas o ya bien crecidas.

Puedes cultivar espinacas en tu casa durante todo el año, no soportan mucha calor es cuando espigan y se alargan, en otoño e invierno tendrás que buscar un lugar soleado aunque yo he cosechado espinacas en la sobra pero les gusta el sol para hacer la fotosíntesis ya que las plantas necesitan de la clorofila, que es una sustancia de color verde que tienen en las hojas. Es la encargada de absorber la luz adecuada para realizar este proceso. A su vez, la clorofila es responsable del característico color verde de las plantas, pero las puedes tener el resto del año en un lugar donde tengan sombra por la tarde.
En climas muy cálidos incluso es conveniente cultivarlas prácticamente a la sombra por lo que os he explicado de que no aguantan mucha calor. El suelo ideal para el cultivo de las espinacas debe ser suelto, neutro pero yo uso sustrato mezclado con perlita y vermiculita para que este más suelto y no este tan compacto y retenga bien la humedad. Aunque debe estar bien drenado para evitar problemas de encharcamiento que no harán más que facilitar la aparición de enfermedades como hongos y podredumbre, para ello yo uso arcilla expandida en el fondo de los cubos, son bolas de arcilla natural de tamaño regular son unas bolitas obtenidas a altas temperaturas, es un producto de alta porosidad, homogéneo, ligero, y drenante, es capaz de retener los nutrientes y evitar el apelmazamiento de los sustratos.

Cuando las riegues evita mojar las hojas y procura empapar bien el suelo, ya que el suelo debe mantener un grado de humedad constante, necesitan nutrientes ricos en nitrógeno al tratarse de una verdura de hoja, lo más saludable para ellas es añadir estiércol curado o compost al sustrato como nutriente. Yo suelo usar mi propio compost casero. Yo suelo tener riego capilar al cordón descubierto o riego capilar con cordón cubierto y la planta absorbe que agua que necesita.


Las espinacas son verduras de hoja verde, y contienen muchas vitaminas entre ellas la  vitamina A, K, E, C, B2, B6y también muchos minerales como el magnesio, manganeso, hierro, calcio, potasio fósforo, zinc, y cobre. Las espinacas es una muy buena fuente de fibra dietética, además, es una buena fuente de selenio, niacina y ácidos grasos omega 3.

Las espinacas contienen flavonoides que actúan como antioxidantes que protegen el cuerpo de los radicales libres que actúan como sustancias anti-cancerosas, es un alimento saludable buenas para el corazón ya que los antioxidantes que contiene  ayudan a reducir la cantidad de radicales libres en el cuerpo, sirven para evitar que el colesterol malo y que aumente la salud cardiovascular.

La espinaca es una excelente fuente de hierro, que forma parte del grupo (hemo o hem) que forma parte de la hemoglobina y la mioglobina, son proteínas que transportan y almacenan oxígeno en nuestro organismo. La mioglobina juega un papel fundamental en el transporte y el almacenamiento de oxígeno en las células musculares, regulando el oxígeno de acuerdo a la demanda de los músculos cuando entran en acción. La hemoglobina, proteína de las sangre, transporta el oxígeno desde los pulmones hacia el resto del organismo.

Yo suelo cosecharlas tiernas cortando las hojas con tijeras para usar en ensaladas, y las dejo que vayan haciendo más hojas, pero también las puedes cosechar ya grandes.

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lunes, 16 de enero de 2017

Las 10 hortalizas que puedes plantar en cubos y macetas sin problemas

Las 10 hortalizas que puedes plantar en cubos y macetas sin problemas

Si tienes una terraza, balcón o azotea y disponemos de un espacio muy reducido para hacer un Huerto Casero y quieres cultivar tus propias hortalizas en casa, puedes utilizar cubos y macetas y otros tipos de contenedores como hago yo en mi huerto casero, siempre estoy experimentando que plantar y donde. 
Para mi algunas de las hortalizas que mas resultado te pueden dar en cubos y macetas en casa, y de la gran variedad que hay las mejores para cultivar en cubos y macetas y otros recipientes, y que menos problemas te van a dar son estas aunque hay muchas más.

En primavera, verano y otoño puedes tener en tu casa sin problemas, pimientos, tomates, rabanitos, ajos, lechugas, espinacas, pepinos, guisantes, coles, calabacín, zanahorias, etc. y también muchas hierbas aromáticas.

Yo suelo plantar casi todo en cubos de 12 litros de sustrato, aunque hay hortalizas que necesitan mucho más sustrato y otras menos, las puedes plantar en envases reciclados como bidones, garrafas de agua, botellas, cubos de pintura que esten limpios, latas, etc.
El tomate.
El tomate nombre científico Lycopersicum esculentum = Solanum lycopersicum, conocido también como jitomate, es una especie de la familia de las solanáceas originaria del Suroeste de América, fue introducido en Europa por los colonizadores españoles del continente americano y su uso como comida se originó en México. 
El tomate cultivado en casa  el sabor es muy diferente y mucho más sabroso al que muchas veces compramos en el supermercado. Sus ventajas para la salud radican en las altas cantidades de componentes nutritivos y funcionales del tomate fresco y sus derivados se encuentran, carotenoides en particular, licopeno, vitamina A, C, y E, ácido fólico, flavonoides, fibras y proteínas. 
Posee muchos minerales como son el hierro, fósforo, calcio, magnesio, zinc, cobre, potasio y sodio, el tomate es un conocido mineralizante y desintoxicante, gracias a su efecto diurético elimina el ácido úrico.
http://huertocaserodequiquet.blogspot.com.es/2016/12/el-tomate.html
El pimiento.
El pimiento no puede faltar en la cocina y es una planta idónea para tener en tu huerto casero o jardín, no tienen ningún problema para crecer en un cubo maceta o garrafa de agua reciclada. Si quieres plantar pimientos en tu casa tienes dos opciones, mediante semillas o mediante plantón comprado en cualquier centro especializado a ese menester.
Los pimientos son ricos en vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitaminas B6, B3, B2, B1 y ácido fólico. Poseen muchos minerales se destacan el potasio en mayor proporción seguido por calcio, potasio, hierro, fósforo y magnesio. Tienen una buena cantidad de hidratos de carbono y una gran concentración de carotenos.
Las espinacas.
La espinaca (Spinacia oleracea) es una hortaliza que pertenece a la familia de las amarantáceas, es una verdura que se comen sus hojas que son de color verde oscuro. Es una hortaliza que se puede sembrar y plantar muy fácilmente en macetas bien en tu balcón o terraza. 
Las espinacas son unas plantas muy ricas en vitaminas A, también contienen vitaminas del grupo B, C y E que son antioxidantes, por lo que su consumo protegen contra el cáncer. También poseen muchos minerales entre los que destacan el potasio, el calcio, fósforo, magnesio y hierro.
El pepino.
El pepino (Cucumis sativus) es una hortaliza de la familia de de las cucurbitáceas, es una hortaliza que también las puedes plantar en las macetas bien en tu balcón o terraza, lo puedes sembrar con semillas o bien plantar con plantones comprados en los establecimientos dedicados a ello. 
El pepino tiene un fruto muy refrescante e hidratante por si contenido de agua, contiene muchas vitaminas como la A en su piel, C, B1, B2, B3, B5, B6, E, etc. es laxante, diurético, anti-inflamatorio, aparte contener muchas  vitaminas también contiene muchos minerales  como potasio, calcio, fósforo, hierro zinc, y muchos más.
Las lechugas.
Las lechugas son unas hortalizas que pertenecen la al familia de las Asteráceas, abarca muchísimos géneros y muchísimas especies, la lechuga es de la especie (Lactuca sativa). Las lechugas las puedes sembrar en tu casa en el jardín, balcón, terraza o azotea, con macetas, cubos y garrafas de agua recicladas etc. La lechuga es una hortaliza con muy pocas calórica aporta sobre unas 16 cal cada 100 g eso se debe a su gran contenido en agua 90-95%.
Las lechugas son muy ricas en fibra, en vitaminas antioxidantes como la vitamina A, C y E, también contiene vitaminas del grupo B como los folatos B9, B1, B2 y B3. También contiene minerales como fósforo, hierro, calcio y potasio aunque contiene magnesio en menores cantidades.
http://huertocaserodequiquet.blogspot.com.es/2016/08/lechugas.html
Los ajos.
Los ajos sus origenes se dice que puede venir del Asia Central y desde allí se extendió a todo el mundo, hay noticias que dicen que el ajo formaba parte de la alimentación de los obreros que construyeron las pirámides de Egipto, y que les daban una ración diaria para que se mantuvieran sanos y fuertes.
El ajo es una planta que se puede plantar en macetas o jardineras en tu casa bien el balcón como en tu terraza, es fácil de sembrar y germinar, solo hay que regar de cuando en cuando pero sin pasarse.
El ajo es rico en vitaminas A, B y C, muy beneficiosas para estimular las funciones hepáticas, también contiene minerales como el Aluminio, Fósforo, Azufre, Hierro,Yodo, Calcio, Magnesio, Zinc, Manganeso, Cloro, Níquel, Potasio, Cobre, Selenio,y  Sodio. Los beneficios del ajo para el organismo humano son muchos ya que cura casi todas las enfermedades.
http://huertocaserodequiquet.blogspot.com.es/2016/08/ajos.html
Los rábanos.
Los rábanos (Raphanus sativus) son unas hortalizas de la familia Crucíferas, hay muchos géneros y muchas especies, es una planta que se puede sembrar muy bien en macetas, cajas, y cubos en el balcón o en tu terraza de casa.
Los rábanos contienen unos potentes antioxidantes es un alimento con un bajo aporte calorífico gracias a su alto contenido de agua, su principal aporte son la proteínas y la fibra, su contenido vitanimico destaca la vitamina C y los folatos que colaboran en la producción de glóbulos rojos y blancos en la sangre y la formación de anticuerpos del sistema inmunológico.
El mineral que más contiene es el potasio es un mineral necesario para generación del impulso nervioso y para la actividad muscular también contiene  hierro y yodo.
Los calabacines.
Los calabacines también son hortalizas muy sencillas de cultivar, muy adecuada para el huerto escolar y urbano y casero, se puede plantar un una  maceta grande en terrazas, azoteas y balcones.
Tiene un tallo alargado y hojas grandes, ocupa bastante espacio segun especie y tiene bastante producción, requiere bastante agua, en cuanto a cuidados en maceta basta  con quitar las hojas y frutos que se sequen.
Los calabacines a falta de abejas hay que polinizar las flores manualmente, si no no vas a comer calabacines ya que tienen flores machos y hembras y hay las hembras yo no sabia pero encontré la solución y es la que os expongo en mi post.
http://huertocaserodequiquet.blogspot.com.es/2016/08/calabacin.html
Los guisantes.
Los Guisantes son unas legumbres de la familia de las leguminosas (Fabacea), hay diversas variedades en grano y la que se come todo que es la mas trepadora, es una planta herbácea propia de la cuenca mediterránea aunque esta extendida por  todo el mundo.
La puedes sembrar en cubos y macetas y necesita una exposición soleada y riegos frecuentes. Se puede sembrar por semilla en febrero o marzo, aunque en las zonas de climas benignos se puede hacer también en octubre y noviembre. 

Los Guisantes contienen muchas vitaminas como, la C, A, E, B1, B2,B3, B6,K, y minerales como, hierro, mucho Potasio, Fósforo, Sodio, Calcio, Zinc, Cobre, Manganeso, Magnesio, también contiene proteínas, fibras y es antioxidante.
http://huertocaserodequiquet.blogspot.com.es/2016/10/guisantes-lincoln.html
Las zanahorias.
La zanahoria, nombre científico, Daucus carota es una hortaliza de la familia de las Umbelíferas, también denominadas apiáceas. La zanahoria es una verdura dura, bianual y de clima frío, que crece por la raíz gruesa que produce en la primera estación de crecimiento, oriunda de Europa y Asia sudoccidental. La zanahoria es la raíz pivotante engrosada de la planta de color anaranjado, aunque también hay variedades de color amoratado o amarillo, que acumulan los nutrientes necesarios para mantener la parte aérea.
La zanahoria contiene diferentes vitaminas, y minerales entre las que podemos destacar las Vitaminas A,C,D, E, B3, B6, B12 y K, mismas que son excelentes fuentes de beneficios para la salud. La zanahoria también tiene otros de los nutrientes son los hidratos de carbono, ácido fólico, Calcio, Magnesio, Hierro, Zinc, Magnaneso, Potasio, Selenio, Yodo, y Fósforo.
http://huertocaserodequiquet.blogspot.com.es/2016/12/zanahoria.html

Algunas imágenes de las especies de plantas que puedes sembrar y plantar en tu huerto casero
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